Sauny na Vegardo działają już od dwóch lat, a ja dotąd nie byłem w środku. Nie przepadam za tą rozrywką, ale w gorszą pogodę zostaje tylko Świat Sauny i kryty basen, w dodatku ciepły brodzik jest teraz w remoncie.
Wstęp do sauny jest aktualnie droższy od samego kąpieliska, za które też trzeba zapłacić. Dostaje się chip "zegarek" (kaucja 1000ft gotówką) do otwierania bramki i jednorazową opaskę, aby goście nie przekazywali sobie zegarków. Za klucz do szafki w szatni też zostawiamy 1000ft kaucji, chyba tyle samo jest za ręcznik. My pokazujemy swoje ręczniki, i choć wg regulaminu powinny być białe, to z kolorowymi wchodzimy bez problemu. Sauny są otwierane o godzinie 10:00, w tygodniu chyba nawet później. Wejście dozwolone od lat 15.
Całym obiektem zajmują się panie, które w wakacje obsługiwały recepcję kempingu. Główna część mieści się na pięterku, gdzie dawniej suszyła się pościel. Na dole jest jedna duża fińska sauna i basenik z chłodną wodą oraz prysznic z hydromasażem.
Na górze jest hol z sześcioma leżakami i nastrojowym oświetleniem, sauna fińska, komora parowa i infrasauna oraz solarium z wrzutnikiem monet - nie zauważyłem, aby ktoś się opalał.
Do tego łazienka i prysznice. Całość elegancko wykończona, jest stolik z czasopismami, cztery fotele, dystrybutor z darmową wodą i relaksująca muzyka - szum fal, ćwierkanie ptaków, flet i skrzypce. Ukryte drzwi prowadzą do pomieszczeń technicznych.
Zaproszenie do saun z fejsbuka Vegardo, w interpretacji Google Translatora:
Tradycyjna sauna fińska ma drewniane półki-siedzenia na dwóch poziomach. Rozgrzane kamienie polewa się wodą z olejkiem miętowym, jest i klepsydra 5-10-15 minut.
Z pomocą Googla:
Komora parowa ma posadzkę i siedzenia z płytek, bo wilgotność jest tu stuprocentowa, co chwilę wpuszczana jest para z wytwornicy. Tu goście mają do dyspozycji prysznic z chłodną wodą.
Infrasauna wykończona jest drewnem i efektownie podświetlona, jak zresztą wszystkie pomieszczenia. Tutaj promieniowanie wytwarzane jest przez panele grzejne o dużej powierzchni.
W kabinach są przyciski bezpieczeństwa dla wezwania pomocy. Drzwi są szklane, przyciemnione.
W czasie naszego pobytu na górze bywało maksymalnie 10-12 osób i jest to w sam raz, nie było tłoku. Wszyscy chodzą i siedzą przyzwoicie ubrani w stroje, jak to na basenie, pomimo braku szczegółowych ustaleń w regulaminie, bardzo bogatym zresztą. Jeśli już ktoś jest w ręczniku, to owinięty szczelnie i cały czas. Regulaminowe ręczniki służą do siedzenia na nich w kabinach, a nie do odziania. W dwóch prysznicach na sześć jest kurtynka i można się w nich przebrać.
Wstęp do sauny jest aktualnie droższy od samego kąpieliska, za które też trzeba zapłacić. Dostaje się chip "zegarek" (kaucja 1000ft gotówką) do otwierania bramki i jednorazową opaskę, aby goście nie przekazywali sobie zegarków. Za klucz do szafki w szatni też zostawiamy 1000ft kaucji, chyba tyle samo jest za ręcznik. My pokazujemy swoje ręczniki, i choć wg regulaminu powinny być białe, to z kolorowymi wchodzimy bez problemu. Sauny są otwierane o godzinie 10:00, w tygodniu chyba nawet później. Wejście dozwolone od lat 15.
Całym obiektem zajmują się panie, które w wakacje obsługiwały recepcję kempingu. Główna część mieści się na pięterku, gdzie dawniej suszyła się pościel. Na dole jest jedna duża fińska sauna i basenik z chłodną wodą oraz prysznic z hydromasażem.
Na górze jest hol z sześcioma leżakami i nastrojowym oświetleniem, sauna fińska, komora parowa i infrasauna oraz solarium z wrzutnikiem monet - nie zauważyłem, aby ktoś się opalał.
Do tego łazienka i prysznice. Całość elegancko wykończona, jest stolik z czasopismami, cztery fotele, dystrybutor z darmową wodą i relaksująca muzyka - szum fal, ćwierkanie ptaków, flet i skrzypce. Ukryte drzwi prowadzą do pomieszczeń technicznych.
Zaproszenie do saun z fejsbuka Vegardo, w interpretacji Google Translatora:
Cytat:SAUNA WORLD - Skorzystaj z tego!
Nasz świat saun osiągnął nowy sezon z odnowionym i rozszerzonym stanem. Oprócz słonecznych dni będzie coraz chłodniej, gdy będzie dobrze się przegrzać. Jednym z najlepszych sposobów na to jest skorzystanie z sauny, co chcemy zrobić z następującymi wpisami, które opisują właściwe korzystanie z sauny oraz różnice między saunami fińską i sauną na podczerwień a kabiną parową.
Nasz świat saun obejmuje saunę na podczerwień, kabinę parową, dwie sauny fińskie, basen z hydromasażem, kabinę do solarium i oczywiście leżaki. Warto skorzystać z tego rodzaju doładowań w chłodniejszych miesiącach roku.
Tradycyjna sauna fińska ma drewniane półki-siedzenia na dwóch poziomach. Rozgrzane kamienie polewa się wodą z olejkiem miętowym, jest i klepsydra 5-10-15 minut.
Z pomocą Googla:
Cytat:Fińska sauna - nie spiesz się!
Oprócz sauny na podczerwień w Graduating Bath Sauna World istnieje również tradycyjna sauna fińska. Chociaż oba typy służą do relaksu, detoksykacji, doładowania, sauna fińska daje poczucie, że nie spieszy się z zakończeniem samoopieki. Fińska sauna może być seansem lub wydarzeniem towarzyskim z opryskami sauny, gorącymi i zimnymi kręgami oraz olejkami eterycznymi.
Jeśli nie spiesz się, możesz wybrać saunę fińską.
Miłego wypoczynku i odświeżenia w Graduating Bath!
Komora parowa ma posadzkę i siedzenia z płytek, bo wilgotność jest tu stuprocentowa, co chwilę wpuszczana jest para z wytwornicy. Tu goście mają do dyspozycji prysznic z chłodną wodą.
Cytat:CO DOBRE DLA KABINY PAROWEJ?
Chociaż sauna i łaźnia parowa są ciepłe, istnieje kilka różnic, które są dobre, jeśli możemy.
Co to jest
Największą różnicą między łaźnią parową a sauną jest wilgotność. Podczas gdy wilgotność w saunie wynosi 5-30%, wilgotność w kabinie parowej wynosi 100%. Sauna ma suche ciepło i parę z kabiny parowej.
Temperatura w saunie wynosi ok. 80–90 ° C i 40–60 ° C w kabinie parowej, ale ponieważ wilgotność w kabinie parowej jest znacznie wyższa, odczuwamy również, że 40–60 stopni Celsjusza jest bardzo ciepłe.
Biorąc pod uwagę te różnice, komu zaleca się korzystanie z kabiny parowej?
Inhalacja parowa jest zalecana wszystkim, aby wspomóc funkcjonowanie układu oddechowego, ale jest szczególnie zalecana tym, którzy mają problemy z oddychaniem, zapalenie zatok, alergie.
Ze względu na niższą temperaturę i wyższą wilgotność w kabinie parowej ciało rozgrzewa się wolniej, jest łagodniejszy od potu, a także jest używany przez tych, którzy nie lubią wysokiej temperatury sauny fińskiej i nie znoszą jej dobrze.
Mamy nadzieję, że dobrze się bawisz korzystając z kabiny parowej!
Odwiedź nasz Świat Sauny!
Infrasauna wykończona jest drewnem i efektownie podświetlona, jak zresztą wszystkie pomieszczenia. Tutaj promieniowanie wytwarzane jest przez panele grzejne o dużej powierzchni.
Cytat:PODCZERWIENI MOC SAUNY
Sauna na podczerwień jest przyjaznym dla serca i stosunkowo szybkim rozwiązaniem dla tych, którzy nie mogą znieść upału tradycyjnej sauny lub spędzają ponad pół godziny na tego rodzaju relaksie i detoksykacji.
Temperatura powietrza w saunie na podczerwień wynosi tylko 40–60 ° C, więc jest to rozwiązanie przyjazne dla serca. Kolejną korzyścią jest to, że promieniowanie podczerwone wnika w głębsze warstwy skóry (1-4 centymetry), zamienia się w nerw cieplny i dociera do wszystkich narządów, przyczyniając się znacząco do detoksykacji i gojenia. Może także skrócić czas gojenia się kontuzji sportowych, rozciągania i szarpania.
Miłego wypoczynku i odświeżenia w Graduating Bath!
W kabinach są przyciski bezpieczeństwa dla wezwania pomocy. Drzwi są szklane, przyciemnione.
W czasie naszego pobytu na górze bywało maksymalnie 10-12 osób i jest to w sam raz, nie było tłoku. Wszyscy chodzą i siedzą przyzwoicie ubrani w stroje, jak to na basenie, pomimo braku szczegółowych ustaleń w regulaminie, bardzo bogatym zresztą. Jeśli już ktoś jest w ręczniku, to owinięty szczelnie i cały czas. Regulaminowe ręczniki służą do siedzenia na nich w kabinach, a nie do odziania. W dwóch prysznicach na sześć jest kurtynka i można się w nich przebrać.
Cytat:PO SAUNIE
Głównym celem sauny jest detoksykacja i odświeżenie. Aby było najbardziej kompletne, nie ma znaczenia, co stanie się zaraz po saunie, więc podsumowaliśmy najważniejsze.
Po skorzystaniu z sauny fińskiej i sauny na podczerwień konieczny jest relaks i relaks. Prysznic powinien być krótki i powinien odbywać się w zimnej lub letniej wodzie, ale w żaden sposób (naszym celem jest ochłodzenie ciała, powstrzymanie pocenia się). Substancje toksyczne wynikające z pocenia się (silne chemikalia mogą podrażniać ogrzewaną skórę).
Proces relaksacji jest zakończony, gdy kładziemy się przez 10-15 minut po prysznicu i przed ubiorem.
Jeśli poświęcisz trochę czasu, nie próbuj oszczędzać pieniędzy, biorąc prysznic i relaksując się, aby zakończyć działanie sauny.